Co można jeść wieczorem bez szkody dla sylwetki?
Szklanka kefiru przed snemJeśli dopada głód, to jedno z najlepszych rozwiązań. Tłusty kefir ma 56 kcal na 100 g, a…
Szklanka kefiru przed snemJeśli dopada głód, to jedno z najlepszych rozwiązań. Tłusty kefir ma 56 kcal na 100 g, a…